网站过度优化，专业高手认为主要体现在以下几个方面：

      第一、文章更新太快且原创度低。如果网站短时间大量更新直接从网上复制的文章，不但不能增加收录，还可能会被搜索引擎视为垃圾站点。

      第二、关键词密度太大。网站关键词不是出现越多越好，不要堆砌，站长工具给我们的关键词密度建议是2%-8%。如果不清楚怎样才能把握这个密度，可以根据文章内容去把控这关键词的次数。短的文章出现3-5次，长的话5-8次，基本上就差不多了。

      第三、短时间内发布太多低质量外链。一个网站短时间内大量增长低质量的外链会引起搜索引擎注意，而且很可能被怀疑作弊而对网站进行惩罚。长期稳定的高质量外链才是被搜索引擎所参照的重要排名依据。那些去论坛灌水式的外链发布，或者直接用工具刷外链的方法凡科网建议不要去做。